Como parte de la campaña contra la bulimia y la anorexia a veces me he topado con textos muy fuertes como el que os dejo a continuación. En él, visto en un foro muy conocido, se dan “consejos” o “tips” para tener éxito en la meta de vomitar lo que se ingiere.
En negrita irán mis comentarios al respecto:
Os recuerdo que este no es un blog pro ana ni pro mia, y que estamos en contra de estas prácticas.
1. Aprender a vomitar no es sólo cuestión de técnica, sino de práctica con la bulimia, ya que una de las cosas que necesitas es que los músculos que producen el vómito se desarrollen y, como cualquier músculo, sólo se desarrollarán con práctica. Al principio puede costar y hasta doler, pero en dos o tres semanas vas a llegar a poder sacarte de adentro casi toda la comida que te engorda y prácticamente sin esfuerzo ni dolor. You will be the perfect bulimic!
Podrás sacarte la comida y también sacarás la flora intestinal, por lo que luego te verás en la obligación de comer yogures con flora activa.
2. Vomitar te ayuda a eliminar el 85% de las calorías que comes, pero sólo si lo haces en la primera hora después del primer bocado, luego cuanto más tiempo pasa, mas gorda estás. Además de hecho si bien vas a eliminar ese 85% lo haces vaciando tu estomago, así que vas a andar con hambre muy pronto, además pierdes el 90% del líquido (que se absorbe en el intestino grueso) así que siempre después de vomitar trata de tomar al menos un vaso de agua para llenar el estomago y recuperar líquido.
Un vaso de agua llena el estómago?
3. Intenta no vomitar más de 2 ó 3 veces al día y vas a estar bien.
¿Cuántas veces se puede vomitar al día?
4. No tomes laxantes para adelgazar, es un mito estúpido, lo único que logras es perder líquido, lo mismo daría que orines 500 gramos y creas que acabas de adelgazar medio kilo, con la diferencia de que los laxantes son adictivos y arruinan tus intestinos.
Los laxantes son adictivos? Quién puede hacerse adicto a tirar chorros de mierda?
[ad#deluxe]5. Vomitar es la forma mas ¿divertida? de verse bien, porque podes comer todo lo que otras que están a dieta no pueden, simplemente lo solucionas con tus deditos mas tarde; sin embargo nunca desestimes una buena dosis de ejercicio y ayuno, de hecho la mejor combinación para estar perfecta es la anorexia y la bulimia, pero siempre infórmate antes de hacer algo, hay riesgos, todo depende de ti y de TU control sobre el tema.
Que tiene de divertido vomitar? o creo que quien escribió esto además de idiota es mala persona. “La mejor combinación ….es la anorexia y la bulimia”, eso es tener mala leche!
- Cómo producir el vómito?:
La cosa es simple, te paras frente al inodoro, un balde o simplemente en la bañera y te agachas sin flexionar las rodillas para que la flexión presione tu estomago, usa el dedo índice y el mayor para masajear suavemente el punto donde nace la garganta, detrás y debajo de la campanilla (Suavemente!) El reflejo de vomito va a aparecer casi de inmediato, lo difícil las primeras veces va a ser dejar tus dedos ahí, de hecho seguir masajeando la zona aun a pesar de los reflejos ya que sucede que estos son tan molestos como el verdadero vomito pero no te sirven para nada, y si sacas el dedo, pues fueron inútiles y trabajaste por nada y tienes que volver a comenzar.
Pero qué asquerosidad
Si tienes uñas largas vas a tener que cortarte al menos las de esos dos dedos y mantenlas limadas y bien suaves.
No te hagas daño, la flora intestinal, los dientes, etc. no importan, pero no vaya a ser que te raspes con las uñas
No te desesperes si las primeras veces no sale todo, de hecho eso es lo normal, al principio empieza con un vomito al día o incluso cada dos días, aunque no hayas comido nada, toma medio litro de agua y ejercita tus habilidades purgatorias, y a medida que veas que no te duele anda aumentando la frecuencia pero NO TE PASES DE 3 ó 4 VECES AL DIA. Y observa bien tu salud, no quieres jugar con eso, créeme.
Este último comentario es de no creer
- Las mejores comidas para vomitar: (también en un post anterior)
En realidad cualquier cosa puede ser vomitada, pero al principio querrás probar con cosas fáciles para ir aprendiendo, como helado (tanto como puedas comer!!) y cosas líquidas o sino muy bien masticadas. Cuando comas SIEMPRE toma tanta agua (o gaseosa o lo que sea) como puedas. Esto no solo diluye tus jugos gástricos haciendo la digestión más lenta, también te hidrata y te llena más rápido, con que además de purgarte más fácil, comes menos.
Yo creo que no debe haber nada fácil de vomitar, es antinatural y dañino
Una buena idea es que te juntes con una amiga en la casa de una de ustedes cuando / donde puedan vomitar tranquilas y se bajen un kilo de helado entre las dos (o mas, si quieren) y luego practiquen juntas, el hacerlo juntas las va a ayudar a motivarse mutuamente y a darse consejos entre ustedes a medida que vayan descubriendo su propia técnica.
Más tarde pueden hacer competencias a ver quien baja más rápido un kilo y así ayudarse y no estar solas. Una carrera de vómitos, y luego podéis probar a ver quien vomitas más cantidad, o quien lanza más lejos….
Si bien el alcohol suele ser una de las cosas que mas facilita el vómito, lo ideal es en dosis pequeñas, el alcohol nunca es buen amigo de una dieta (engorda).
Depende, porque si te pones pedo, le haces una mamada a alguno y te tragas su semen aprovecharás las calorías negativas del esperma…
Nunca tomes ningún medicamento hecho para producir vómitos!! Estos son solo para situaciones de emergencias medicas y pueden producir la muerte. Siempre puedes contar con tus dedos, es solo una cuestión de práctica.
He intentado no pasarme con los comentarios pero la verdad es que no lo pude evitar, hay que ser hija de puta para dar consejos de este tipo.
El motivo de que lo publique es porque quiero que os déis cuenta que es todo mentira, que os mienten descaradamente.
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yo se que tengo un problema pero a veses tus amigos y familia te lastiman con comentarios de como que estas engordando o cada dia estas mas llenita & yo pensaba que era la unica que se sintia haci pero ahora me doy cuenta de que no . Es facíl jusgar pero dificíl q entiendan …
la verdad no esta nada bueno los consejos, por que vomitar y lastimarse a uno mismo, piensen en su familia…. lo que sufrirían esos padres si les pasara algo…. si se sientan gordas vayan al medico a un nutricionista y hagan gimnasia, tenis, handball, cualquier deporte que las ayude a perder calorías y distraerse con amigas… pero no dejen que esto se apodere de su vida, piensen dos minutos en la gente que las ama… y a quien aman… es normal no pesar 40 kilos!!! por favor, esto es una enfermedad, no ven las mujeres que mueren por esto! realmente prefieren perder su vida que tener unos kilitos de mas? aprendan a amarse y a amar la vida… ocupen su tiempo en reciclar y ayudar a un planeta mas saludable mejor!
yo practico gimnacia y nada tengo 11 y hare de todo para q mis amigos y sobre todo mi mama me vean delgada
t entiendo perfectamente tia
hoy m e sentido muy mal e kerido vomitar metiendome los dedos y no lo e conseguido
y encima m estan maxacando todos los dias con k e engordado k estoy gorda y kosas asi y yo se k eso es mentira, xk del año pasado a este e bajado algun kilo pero eso la gente no lo ve
kiero estar delgada!
YO TAMBIIEN NECESITO ADELGARSARRR NO KIERO SER UNA GOORDA SE KE NO ES BUENO ESOO PERO ES MEJOOR PARA NO ENGOORDAAR NO SEER MARRANAZ Y KE TU ROPA TE KEDE PERFECTA
pero amia k te cuesta acer
ejercicioc por si lo aces
no vas a podrer controlarlo
y vas a morirr echa hueso
mmm yo creo k eso de vomitar no es bueno
ademas si cren k estab gordas hagan ejercicios
nada de vomitar cdse por k
ustds se estan asiendo daño y se acen daño
es por k no tiene autoestimaa
ame eto gracias ahora ya se como hacerlo trate de hacerlo i no pude.. esthoo se deve a que yo era una chava mega delgada de hecho con buen cuerpo hasta qe poco a poco comenza a subir de peso y me hacen comentarioz como estas llenitha o as engordado i cosas asi mido 1 57 i peso al rededor de 58 kilos es orrible
no manxes k kieres vajar si as de estar delgada alomuxo deberias de vajar solo un kilo tampoco hay k ser malpasadas con estos tips
Hola saben yo vomito pero aveces nomas no siempre y eso esta mal? siempre ay que vomitar en 1 semana si uno vomita a cada rato que come cuando peso pierde? Respondan me por favor:) & las entiendo a todas es horrible sentirse Gorda y mas encima que te digas es lo peor
yo ois creo q del vomito es mas rapido y mejor es mas facil vomitar que estar asiendo ejercicios y matarnos en el gimnasio encambio vomitando mas rapido es adelgasar creeme =)
Si lo es, pero ten encuenta que cuando el vomito deje de funcionar vas a engordar y más rápido, o al menos eso me dijo la profesora de Biologia.
Holis, osea qe increible bloog, es este pero dime como puedo vomitar,…
por primera ves si no quiere salir el vomito?
comoo le puedo aser,.. me URGEE! ser delgada
POR FAVOOR… AYUDAME.
te debe de nacer ! tienes que tener tu misma tu objetivo! de no engordar! si no asi nunca lo vas a poder hacer!
Para que sea más fácil las primeras veces yo siempre he escuchado que se bebe uno o dos vasos de agua, luego salta un minuto o dos para que se te remueva un poco el estomago, y ya luego con la ayuda de un cepillo vas provocando el vomito. Las primeras veces he escuchado que apenas se vomita, así que eso sería normal.
Oseea vomitar me gusta por que asi puedo comer lo que quiera cunado quiera y no engordoo buenoo casi(:
asi quee que vomiteen es lo mejooorr!
ya vomite mi primera ves y es una sensacion agradable..! es deprimente ver a todas tus amigas delgadas y tu seas la excepcion! kiero star delgada
De momento te gusta… ya verás cuando empiece a pasar factura.
yo soy una mas , una chica bulimica , que realmente no quiero aceptar mi problema! pero coincido con todas! esa sensacion de vomitar y parar hasta que no tienes casi alimento en tu estomago es lo mejor del mundo!!
no sabeis lo que decis . os estais buscndo la ruina, acabareis en un hospital y llenas de enfermedades, sois enfermas parad
Hoy lo intente y me raspe la garganta con mis uñas, lo intentare de nuevo mas tarde.
Pues un poco bruta has tenido que ser, eh! Haz lo mejor con un cepillo de dientes húmedo y poco a poco para no hacerte daño en la garganta, seguro que es más fácil que con los dedos.
POR Q HACEN ESTO……..ESTE PROBLEMA LES AFECTA A SU CUERPO Y A SUS FAMILIARES…ESTE NO ES UN METODO PARA SER FLACA ESTE ES UN METODO PARA MORIR A CAUSA DE SU PROPIA CONDICION….PIDEN AYUDA PARA SER FLACAS PERO EN REALIDAD NECESITAN AYUDA A SALIR DE ESTE PROBLEMA Q ES UNA ENFERMEDAD.SI LE PUEDE PASAR A CUALQUIER TIPO DE PERSONA Y NO CREAN QUE LA QUE ESTA ESCRIBIENDO ESTO NO LO HA PENSADO SI NO QUE YO PIENSO Y SE Q QUIERO TENER UN FUTURO Y NO UN FUTURO EN UN HOSPITAL MIRANDO ATRAVEZ DE UNA VENTANA Y DECIR POR Q ME PASO ESTO Y TENIENDO FAMILIARES MIOS LLORANDO DE ANGUSTIA PARA SALIR DE AQUELLA CONDICION…PORFAVOR NO MIREN AL ESPEJO POR Q EL ESPEJO NO ES AQUEL Q TE MUESTRA COMO ESTAS POR FUERA SI NO ES AQUEL Q TE DICES COMO ESTAS POR DENTRO (VACIA) Y CON TEMOR PERO NO TE IMPORTA NADAY SIGUES … CIERTO..LO UNICO QUE TIENES PRESENTE ES SER COMO LAS DEL TELEVISOR PERO APRENDE QUE AQUELLAS MUJERES QUE ADMIRAS Y QUIERES LLEGAR A HACER COMO ELLAS SON MUJERES VERRACAS Y ECHADAS PA DELANTE SIN IMPORTAR QUE PIENSEN LOS DEMAS DE ELLAS..PUES TE DIGO ALGO NUNCA LLEGARAS A ESO Y SABES PORQ PORQ NO TENES LA SUFICIENTE CORAJE PARA SALIRTE DE ESTO…EL UNICO LUGAR DONDE TENDRAS SEGURO Q LLEGARAS ES A UN HOSPITAL O A UN ATAUD PERDON POR SONAR GROTESCA PERO ES LA REALIDAD EN LAS Q MUCHAS NO ESTAN……………….
es facil decirlo tu tienes personas que te quieren yo no mis papas estan separados mi papa ni me habla mi mama llega siempre a las 4 de la mañana asi q mas da no le importo a nadie y tengo solo 11 no sabes todo lo q siento y esto es solo para verme mejor.
mis padre pegaba a mi madre se separaron, mi madre tiene ahora a un novio es como mi padrastro, mi hermano cometio un error y tiene un hijo el es muy joven , mi hermano pequeño se murio , mi madre pasa solo trabajando y estoy sola amigaa y no soy tan negativa como tu asi q no digas q nadie te entiende ok? porq hay gente q esta peor q tu
si hay kien te kiera jesucristo, el nos amo tanto k dio su vida por nosotros y auk no me creeas con el ese vacio k se siente en el corazonn el puede llenarlo el te escuha y tambien te puede ayudar cada cosa k nos pasa en nuestra vida va encaminada par un propoposito por ma sdificl y dloroso k sea lo k estemos pasando, platica con el ora a dios y el te respondera..
Amen !!
Muy buenos consejos la verdad es que me urge adelgazr todos me dicen que estoy mas gordita cada dia que soy la mas gorda de mi familia siempre he tenido problemas con la comida la verdad es que a las personas gordas nadie las quiere al menos que seas demaciado bonita
super facil
me siento mal cada ves que como mi familiares me dicen que cada ves estoy mas gorda y noce que hacer porque no como vomito y tomo agua hago ejercicio y aun asi me siento gorda y mal siempre recuro al vomito xque la verdad no ce que hacer…me siento cada ves mas mal me siento mas y mas gorda cada ves siento que todo esta mal..me miro al espejo y siento que cada ves estoy gorda.
te entiendo yo me siento igual mi mama se tomo un tiempo y me llevo a un sicologo y me dijo q yo tengo una vida por delante xq solo tengo 11 y me necesito superar son mentiras como ella si es delgada es facil decirlo.
pz amia se ve k no tienes autoestima
yo estoy muy gorda siempre e sido gordita desde chikita y ps la verdad nunka me e kejado solo kiero bajar de peso vomitando porke e tratado de bajar peso asiendo ejercicio y no baja nada y ps nunka ee vomitado lo intetare aber si bajo…
Gracias es mi primera ves que lo areeee necesitaba consejosss y para las personas que no entienden nuestro dolor guardenselos no me IMPORTAAA EL DAÑO QUE HAGA ESTA WEAAA
Mmmm Chicas yo soy un poco bastante obsesionada con el tema del peso, lo soy! Y para mas sufro de ansiedad. Pero nunca nunca se me paso por la cabeza vomitar o dejar de comer. Les cuento que una vez llegue a pesar 65 kilos, algo que me puso muy mal. Pero saben que hice? Fui a una nutrisionista y me aconsejo una dieta, obviamente comia un poco menos 800 kcal por dia mas o menos, pero tomaba vitaminas para no sentirme tan debil! Ahora peso 52 kilos estoy queriendo llegar a 50 porque soy petiza mido 1,62 asi que no esta tan mal para mi. Pero nunca bajaria de eso. Me gusta mi cuerpo me gusta tener carne, cola. Soy fanatica de Kate Moss. Si ella es muy flaca pero no por ser ni ana ni mia, porque ya es su contextura física, ella pesa 48 y nunca bajo de eso y mide 1,68 (no muy alta), ella tiene un cuerpo increíble y tambien tiene pansita que queda tan bien! Chicas no hay que perder el control sobre uno mismo por el simple hecho de querer ser flacas, tomenlo con calma y adelgacen como tiene que hacerlo, sin sufrir uno ni latimar a nadie. Yo en un mes y medio baje 10 kilos. COMO? Comiendo lo justo y necesario, DESATUNANDO MUY BIEN (ya que eso te quita la ansiedad del dia y te da mucha fuerza, lo he comproobado!) Almorzaba mitades de porcion, merendaba un jugo o algo y cenada una leche. No comia pan (al que era adicta jaja) y gaseosa nunca tome asi que no me costo privarme de eso porque no me gusta, tomo solo agua, ni jugos ni nada. Y corria dos horas todos los dias, porque hago Hockey, HAGAN BIEN LAS COSAS CHICAS Y AMENCE PROPIAMENTE! El cuerpo es tu fuente de equilibrio, salud y mental, por eso hay que cuidarlo! HAGANLO Y SEAN FELICES UDTEDES Y LOS QUE LAS AMAN!
Hola chicaaas!!
les cuento que yo lo hago, y me encanta… despues de haber comido, al vomitarlo, se siente bien!! 
yo me siento relajada y muy bien despues de hacerlo!! Haganlo, no escuchen lo que digan los demás… ellos no entienden, lo que sentimos nosotras!!
Al principio cuesta, pero es cuestion de practica!! despues, van a ver lo facil que es hacerlo…
Beso, las quiero y suerte!! n.n
jajaja amia k mal aa
vas a terminar enferma vas a morir
de a pokito asi k jimena cdte
pz a los demas no ,les aconsejes
por k no eres la indica para acerlo
son unas putas maraca pero es verda voy a tomar tu consejos nose pero grasias x qe yo no sabia como vomitar grasias gueon el qe lo publico fuiste vos
a mi no me importa lo q digan los q comentan q bomitar es feo ami m ncanta xq prefiero aruinar lo de adentro de mi cuerpo pero verme super bn x fuera me vale si m stare arruinand mi stomago o mis instestinos x verme bien cualkier cosa aunque morir
Vos lees lo que escribir? Arruinarte por verte bien, lo superficial vale mas que tu bien estar? Tendrías que considerar ir a un psiquiatra e internarte!
necesito bomitar y no puedo , estoy gorda no puedo adelgasar creo que es buena idea lo del bomito …
HACE DIETA QUERIDA, DEJA LAS FACTURAS, LA GASEOSA Y LAS PASTAS. Y SALI A CORRER. QUE BOMITO?
Seguro que puedes hacer un régimen o algo… Bueno, yo no vomito pero mi mejor amiga si que lo hace, me contó que al principio le costaba así antes de empezar a comer bebía una vaso de agua y después comía, bebía dos vasos de agua 10 minutos antes de ir al baño, dentro del baño que daba unos saltos para remover un poco el estomago y luego se servía del cepillo de dientes para provocar el vomito. Por lo que se, lo normal es que las primeras veces se vomite poco, aunque con el tiempo acabas vomitando todo. Si lo haces con el cepillo no lo hagas rápido, porque puedes hacerte daño en la garganta y porque cuanto más despacio, más incomoda es la sensación y antes vomitas. Pero la verdad te doy un consejo; trata de perder peso de un modo sano, porque de este modo puedes terminar mal de verdad.
chikas e intentado vomiitar y no lo soii capaz que hago porfavor ayudemen
pegate un tiro mejor, asi sufris menos, y no haces padecer al resto. ESTUPIDA
Si tantas ganas tienes vuelve a intentarlo, pero poco a poco. Te aconsejo a que bebas agua antes y luego con el cepillo de dientes húmedo intentalo. Cuanto más despacio, peor sensación y más rápido es.
Chicas yo soy bulimica y pues estoy de acuerdo kn ustedes al no querer estar gorda ps se siente muy feo q nos discriminen por ser gorda… pero ps les digo q piensen primero lo q van acer xq no e sfacil y ademas trae mucho sufrimiento ademas nos hacemos demasiado daño especialmente anuestro cuerpo
Pero esas q no s equieren son las que estan conformes kn ser gordas les deseo lo mejor en su proposito ojala y lo logren…!!!
Muy bien alguien que lo vivió y se dio cuenta que hizo mal! Hagan oidos sordos ahora después van a sufrir!
Pues de hecho es muy nuestro problema si vomitamos o no….A mii nunca me han ofendido sobre mi peso pero yo me siiento un poco llenito y la vdd eso no me agrada para nada….Empeze a vomitar cmo hace 3 semanas o 4 no se y solo vomita una vez al dia. vomito solo lo que cmo en la tarde y algunos dias no lo hacia y hago ejercicio y bebo mucha agua((eso de x si)) Obviio nadie sabe que vomiito pero mii mama dice que exagero y estoy delgada y mi hermana dice que estoy muy delgada pero la vdd yo me siiento llena y eso no me gusta asi Qke chicas ustedes haganlo y si las personas dicen que esta mal pues no les hagan caso es muy nuestro cuerpo y ya estamos muy grandecitas como para decidiir que queremos hacer con el….!!
Grande de que? Pensando así querida pareciera que ni cerebro para pensar tenes!
E empezado hace poco a vomitar y me cuesta mucho me gustaría si hay alguien que me pueda decir que es lo que hago mal
Tal vez no hagas nada mal… Intenta beber agua antes, y trata de hacerlo con el cepillo de dientes húmedo poco a poco, creando las naúseas…
hola en pesare hoy es mi primara vez que are esto a ver si todo me sale bien
Insisto en que es hasta ilegal difundir estas informaciones! Las personas (no sólo son niñas!) que se hacen daño con estos consejos tan malintencionados no pueden evitarlo, pero los que los camufláis en vuestros blogs como si los estuvierais criticando hacéis el mismo mal pudiendo elegir no hacerlo. Publica un post hablando de lo ignorantes que son si quieres burlarte, que tampoco me parece nada ético, pero si quieres recrearte al menos no les digas cómo matarse!
hoy es el primer dia que intente vomitar pero no lo logre
soi una gorda i la verdad no se como remediarlo tengo ansiedad por comer i comer i comer en menos de un año subi como 20 kilos i solo tngo 19 años i aunqe lo intente no logre vomitar que hago ya no qiero estar gorda
oHigan yo soy muy desesperada y pss no puedo vomitar
son mis primeros dias y solo consigo vomitar pero casi nada
si vomito muy poko ¿que pasa?
xfa ayudenme
alexx amiga no Gomites agregame a mi msn Ok yo te doy un juego para q bajes d peso rapido E s papi_yo_125@hotmail.com iiio te boy a aiiudar Ok
No seas tarado Mo gomites miierda acaso kieres malograr tu garganta Encerio no lo agas si kieres bajar de peso en forma divertida y no estar asiendo cosas aburridas como ejercicios comprate este juegoy juehalo en tu ps2 o ps 1q tanvien ay
el juego se llama Dance dance revolution .. ay para ps1 y ps2 o ps3 t xbox o para pc se llama stepmania3.9 pero mejor tw ewcomiendo q jueges en tu pley
http://www.youtube.com/watch?v=UEeJRiDJ69I
http://www.youtube.com/watch?v=8xbDYAsa3uE&feature=related
es un juego d baile miy diverrtido Sakate d la cabesa el vomitar KarajoooO ioo juego este juego solo alimentate sano y juega esto t trata d consumir menos azucar y come eb peqeñas cantidades joda ainq te joda y si juegas mas oras este juego perderas calorias y baharas mas d peso jajaj t desblokeras musicas en el juego q son xeveres enncerio te lo recomiendo este juego …Ok asii q no Gomites por favor amigoOO
LEannnnnnnn esTooooooooooo por favor iooooo Lo boy a ayuda a ASIII Q AGRENME A papi_yo_125@hotmail.com Io les boy a ayufar a bajar d peso poco poco oIE tu alexx si tienes ganas d comer ve a un medico al nutruciomista por q la ansiedad es q sifres d las tiroidess pero Ok
thank you
Hola Me Siento Gorda No Como En La Mañana Ni En El Almuezo Me Siento Gorda Me Veo Gorda En El Espejo Todos Me Dicen Que EStoy Flaca Y Yo No Me Veo ASi Quiero Que Me Enseñen Ha Vomitar Quiero Vomitar Quiero Adelgazar Sin Esfuerzo Ayundenme Por Favor Agregenme AL Msn Bricna_at_inefet@hotmail.com
Hola tengo 15 años me veo gorda no como en las mañas no como en el almuerzo solo en la cena quiero aprender ha vomitar me veo gorda todos los dias lloro por que veo ha mis amigas flacas y yo soy la ecepcion ayudenme ha vomitar quiero aprender ha vomitar
si no puedes hacerte vomitar con tus dedos trata de hacerlo con un sepillo de dientes es algo super facil solo procura no raspar o lastimas tu garganta con el y haslo lentamente asi se provocara muxo mas rapido
¿Pues sabes que la cena es lo que más engorda? Te aconsejo a que desayunes bien, en la comida como o no, y en la cena trata de que entre lo menos posible, pues durante la noche se engorda más.
Que cosa tan más horrible. Son feliz con mis libritas de más. Jejé!!
Saludos. Pande
ok vomitare
hoy sera el primer dia
[[alguien sabe co vomitar sin hacer tanto ruido, es q siempre hay mucha gente en mi casa D: ]]
Ayudenme
intenta despues de comer irte a duchar ponerte musica en alto del movil o una laptop mientras la ducha esta abierta y la musica puesta,nunca suelen darse cuenta que puedes estar provocandote el vomito.y cuando vean que estas tardando muhco y quieran molestar tu ya estaras deverdad el la ducha y tendras razones pa decir cual quier cosa que te salve menos vomitar y ademas estaras limpia y sin olor que te pueda perjudicar
AZLO MIENTRAAZ TE BANAAZ PON MUCIKAA Y SIEMPRE TEN LA REGADERA ABIERTAA SERA MAZ FACIIL AMIGA
gracias asi nadie podra decirme gorda o cacharme cuando este provocando este
¡Hola guapas!
Yo también he pasado por todo eso mismo que vosotras, llevo años dándome atracones y alternándolos con dietas porque no conseguía vomitar. Pero llegó un momento que acabé con ataques de ansiedad chungos, y tuve que ir al médico, donde me remitieron a un psiquiatra. Chicas, hincharse de comer, querer vomitarlo y no poder es bulimia, y desde que voy allí no he vuelto a atracarme. Una nutricionista me pone un plan de comidas y tengo un peso sano controlado, y por nada del mundo volvería a la pesadilla que vivía antes. Hacedme caso, bonitas, yo también estuve en vuestra situación y busqué mil maneras de vomitar y os comprendo, que para algo he pasado por ello, pero os aseguro que esto no se cura solo, si no acudís a un especialista pasaréis así el resto de vuestras vidas. Podéis creerme, en la consulta a la que voy hay una mujer que lleva toda su vida así sin habérselo tratado y tiene 50 años. Entro en esta página para ayudar a las que están como un día estuve yo. No merece la pena vivir con esa puta enfermedad, en serio. Pensad en la ansiedad por comer, en la pesadez de estómago por comer tanto… y, en cuanto a los vómitos, informaos de las consecuencias para la salud. Yo nunca pude, pero sé tanto por mis médicos como por otras personas, que la menor de ellas es quedarse calva. Sé de una chica de 17 años que lleva peluca. Espero que os sirva, aunque se que cuando se está en momentos críticos no se hecha mucha cuenta de estos consejos… pero nenas, yo tuve que aprender esto sola, no conocía a nadie que hubiera pasado por lo mismo que me aconsejara. Vosotras sí tenéis aquí una.
Por cierto, chicas, haced el favor de NO DAROS IDEAS ENTRE VOSOTRAS… yo podría contar las cosas que intenté, y no lo hago, porque esto es una ENFERMEDAD, la bulimia, dicho por mi psiquiatra, es una adicción, adicción a la comida,¡¡estáis haciendo mal compartiendo ideas!! esto es una enfermedad más contra la que hay que luchar, igual que el cáncer, el alcoholismo o la drogadicción, pero la sociedad no está tan concienciada. Si conocéis otras bulímicas, ayudáos entre vosotras, no favorezcaís esa pesadilla. Estoy segura que si os preguntara que cómo estaríais más felices, comiendo sin parar, con ansiedad y remordimientos y necesidad de purgar eso por el pánico a engordar o vivir normalmente, haciendo las comidas como las personas sanas las hacen y punto, sin sufrir lo otro, ¿no elegiríais vivir normal? pedid ayuda, por favor. Por último… hay un cierto porcentaje de personas que físicamente NO PUEDEN vomitar hagan lo que hagan, porque no tienen esa predisposición física, dicho también por mi médico.
mm…que mentes friass..primero si estas sola te buscas a una amiga un novio a alguien nunca falta gente en el mundo para que te quedes sola haci que no es escusa eso.segundo media pila chicass!!! a los hombres le gustan las reyenitas no la flacass..y tercero no tienen mente creen q por estar flacas estan biem y es todo lo contrarioo xq se terminan re cagando la vida..yo creo q esta muy mal lo q estan diciendo piensen lo mejor para q te den bola es ser buena persona y divertida yy una mas si la gente la discrimina o les dice algo no les den bola tienen q pensar de q nada le importa todo le chupa y estar contenta d tener una vida y un cuerpo:|
Primero, si estás tan bien de la cabeza, ¿qué haces aquí?
Segundo lo que estás demostrando es incultura, la anorexia y la bulimia están catalogadas como enfermedades mentales para las que hay que acudir a un psiquiatra y que requieren medicación, ¿qué te crees, que por que digas esas cosas vas a curar a nadie? ¿también te vas a ir a una clínica de desintoxicación a decirle a los drogadictos que no se droguen y piensas que se irán a su casa tan tranquilos? ANTES DE HABLAR DE LO QUE NO SABES INFÓRMATE…¿¿¿O te piensas que tienes la misma preparación que un psiquiatra??? Yo también pensaba que anoréxicas y bulímicas eran superficiales, hasta que me tocó a mí, y recuerda siempre estas palabras… reza porque no te toque una hija con un problema así.
Otra Pendeja!!! Asi Se Acabará El Mundo, Las Personas Ignorantes y Pendejas Como Tu Dirán La Misma Mierda Que Tu. No Dejes a Flote Tu Estúpida IGNORANCIA
La Neta Chica Callate El Puto Osico !!! Como Vergas Te Pones a Criticarla¡? No Tienes Ni Puta Idea De Lo Que Es Vivir Con Esta Mierda, Esa Chica Esta TOTALMENTE Cegada Por La Bulimia, Yo Sigo Aqui Pero Por Lo Menos Se Que Pedo y Quiero Cambiarlo. No Critiques PENDEJA, Utiliza La Poca Materia Gris Que Espero Tengas Y Usala En Hacer Cosas Productivas, No Seas Igual a Todos Que Solo Saben Criticar y Señalar.
LA BULIMIA ES UNA MIERDA, Pero Me Das Mas Asco Tu !!!! Tonta Ignorante
No pueden escribir bien? no se les entiende nada de lo que dicen..
bola de GORDAS FODONGAS dejen de tragar tanto y pongase a hacer ejercicio y van a ver como adelgazan… bola de ñoñas
Tenía que comentar la inteligencia. ¿Sabes? Esta gente ya tiene su estima por los suelos, así que para decir mierdas mejor caga y come, así estarás ocupada como para decir gilipolleces. Retrasada mental.
Miradad yo e sido ana pero ai tias que dicen que les da igual dañarse por detro que solo quieren estar guapas por fuera y no se dan cuenta de que se les cae el pelo.y queestan grises y quea nigun chico le ba a gustar como bais a estar solo sentiran lastima por que pareceis un muerto yno una princecita de porcelan
yo quiero aprender hacer esto pero no se como ?
its very helpful tips for me. I am so inspire about your tips. Bulimia is really very dangerous disease. Nowadays its affects increases day by day. Many people control bulimia through this tips.
Hola,,Bueno miren yo siempre he sido una chica delgada pero emepse ah hacer ejercicio yo antes de eso casi no comia luego que entre ahi comia como loca por el hambre luego deje de ir ah hacer ejercicio luego lo malo fue que subi mucho! & ahora ya no me gusta mi ficico hasi que quiero vomitar & lo hare pero no me afectara mucho verdad?
LA VERDAD NO SE COMO LLEGUE A LEER TODO ESTO. LES PUEDO DECIR QUE SOY UNA PERSONA ENFERMA DE BULIMIA. TODA LA VIDA TUVE OBSESION POR EL CUERPO, DIETAS Y DEMAS.. HACE 4 AÑOS QUE DESEMBOCO TODO EN A BULIMIA Y HACE 2 AÑOS QUE ESTOY EN TRATAMIENTO DE RECUPERACIÓN. fui por mis propios medios, mi hermana se habia enfermado de anorexia y no soportaba verla así,sentía que era el espejo de mi enfermedad y yo seguía en mi casa vomitando y enfermandome cada vez mas sin decir nada.
Un buen día exploté y pedí ayuda… y fue lo mejor que pude hacer en mi vida..
Habia llegado al punto de sentir que estaba muerta en vida y lo único que me importaba era la figura y verme cada vez mas flaca… hoy me doy cuenta despues de varios años de tratamiento que lo unico que lograba vomitando y obsesionandome con el cuerpo, era tapar los problemas que realmente tengo… mi falta de autoestima, mi miedo a crecer, problemas familiares,,, etc…
Todos tenemos algún punto donde canalizar eso… drogas, alcohol, dormir, obsesionarnos con x cosa, comer en exceso, no comer… y asi podría nombrar un millon de escapes a la realidad… es más fácíl culpar a nuestro cuerpo y pensar que es lo único que importa antes que hacernos cargo de lo que realmente nos afecta…
Y LA RECUPERACIÓN no es nada fácil.. nono … llevo 2 largos años de tratamiento con psicologo, psiquiatra, nutricionista, clinico… etc… desde que arranque me propuse no vomitar mas.. y lo logre durante casi dos años (mi cantidad de vomitos antes eran terribles… todos los días 4/5 veces por día)… pero mi necesidad de estar bien hizo que pusiera el mayor empeño por dejar de hacerlo… necesite mucha ayuda del entorno… y aún así no es suficiente.. proque sentis que nadie te entiende.. cada vez que te preguntan que queres comer parece que te estan jodiendo la vida!!!,,, si con esa simple pregunta…
Me siento tan identificada con los comentario que hacen… pero si hoy me detengo a escribir acá no es para adular la enfermedad… al contrario la detesto… es la mejor manera de demostrarte a vos misma que no te queres en lo más mínimo y es un escape que buscas para no enfrentar tus verdaderos miedos… es el infierno que me toca vivir…
LLegue al punto de no pensar m´ñas en la comida.. que me diera lo mismo que almorzaba, cenaba o merendaba, estuvieron a punto de darme el alta hace poco… y estaba super orgullosa de mi misma… si llegue a quererme…
afortunadamente antes de que me dieran el alta me agarro una recaida (porque de esto se trata… es una enfermedad y es mentira pensar que es fdacil curarse)… digo afortunadamente porque no gracias a eso estoy contenida… y es verdad es una mierda!!.. hace un mes que me ataqué con el cuerpo y empecé a vomitar de nuevo… y no me norgulleszco en lo más mínimo de lo que hago. al contrario tegno terror de esta recaída.. se que pasé por miles de cambios estos últimos meses.. (renuncié a mi trabajo para empezar a trabajar sola por mi cuenta… mi propia empresa y eso es muchisima presiones… mas de lo mismo … CRECIMIENTO!!!.. AL CUAL LE TENGO MIEDO.. Y LA BUSQUEDA DE MI MISMA… EL MEJOR ESCAPE.. LA COMIDA Y EL CUERPO… FIGURITA REPETIDA.. pero hoy lo se ver!) tengo millones de herramientas para salir adelante.
si hoy escribo esto es porque al igual que ustedes sufro una enfermedad y espero que mis palabras le sirvan a alguien para que vean que si se puede peleral.. no es facíl y se que no estoy curada… y quizás uno nunca se cure de esto.. pero si pueda manejarlo cada vez mejor…
tengo miles de herramientas para poder usar a mi favor y salir adelante (herramientas que me enseñaron a descubrir y a desarrollar el equipo de médicos que me acomopañó todo este tiempo)… creo que no hay dieta ideal, uno puede bajar de peso comiendo de lo más bien.. es verdad que la sociedad impone miles de esterotipos que no cualquiera cumple … eso es pura basura y solo ayuda a crear enfermos!… tenemos que aprender a resolver los problemas que realemnte nos afectan( obviamente que si ya tenes la enfermedad instalada.. primero hay que atacarla y tratar de quitar esa obse para despúes poder tratar el problema de fondo),,,
pero por favor no sigan apoyandose.. dandose consejos para morir!!… morir fisicamente y personalmente… cuando tocan fondo con esto es muy complejo salir.. pero no imposible!!!,,, la vida tiene cosas hermosas por las cuales pelear y disfrutar… yo se que estando así de mal es imposible verlas (si yoooo!!! lo digo una perosna que está pasando una recaida…) pero aún así no me hace feliz saber que hay gente que sufre lo mismo que yo.. no le deseo a nadie pasar por este tormento… .
no es facil pedir ayuda pero, no dejen que sea tarde para eso…
si en el fondo se quieren un poquito o si no encuentran amor en si mismos pero sienten que aman a alguien .. pidan ayuda aunquesea por ese motivo… admitirlo y dar ese primer paso es lo más importante… lo demás va a acostar pero no tanot como eso…
en lo que pueda, siempre que sea para bien, las voy a ayudar.
Yo tengo un problema chicas no es por adelgazar ni nada me gustaria unos cuantos kilos pero no es por eso llevo casi una semana mala con muchos dolores en la tripa un tipo de eructo por dentro saben y a veces me sale con sabor vomito me despierto todas las noches porque me hace mucho daño esta mierda que tengo!! Y tengo que vomitar mi madre fue anoréxica y dice que me meta los dedos pero solo esta vez que nunca mas lo hago pero soy incapaz de hacerlo .. siempre por la tarde tengo ganas de echarme la siesta cuando no me la echo no tengo ganas de comer etc.. AYUDANME ES URGENTE PORFAVOR DDD:
es k estoy en la 300 libra yu kiero rebajar y como no tengo ayuda de dios kiero de mostrarme a mi misma k no nesecito ayuda nde el ok entiendamen kiero un novio y nesesito adelgasar para tenerlo
Suerte con sus futuras caries, manchas en los dientes, olores espantosos en la boca, mareos, irregularidades menstruales, hinchazón del rostro por el aumento de las glándulas salivales y parótidas y muchas cosas mas! Piénsenlo, pidan ayuda, porque vomitar o dejar de comer no es la salida.
Si quieres adelgazar ve al nutricionista y a un gimnasio…porque vomitando no es la manera a de mas no creo que consigas novio adelgazando así ya que las secuelas son espantosas! Infórmate por favor hay mil dietas que te pueden ayudar, pero vomitar solo empeora todo. Suerte!
Suerte con sus futuras caries, manchas en los dientes, olores espantosos en la boca, mareos, irregularidades menstruales, hinchazón del rostro por el aumento de las glándulas salivales y parótidas y muchas cosas mas! Piénsenlo, pidan ayuda, porque vomitar o dejar de comer no es la salida.
me siento culpable cadda vez que como pero ya me da flojera vomitar quiero otra forma de adelgazar, no puedo mas con mi peso soy un cerdooo,