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Son muchas las lectoras que asocian estar delgada con ser anoréxica, sin caer en que la anorexia (así como la bulimia) son enfermedaes y no son equivalentes a ser delgadas.
Muchas dicen “Quiero ser anoréxica” cuando lo que quieren decir es “Quiero ser delgada” o “Quiero estar flaca”.
He notado que se confunde estar delgada con estar enferma.
Quizás les interesará saber que muchas de las chicas anoréxicas y bulímicas (anas y mias) que escriben comentarios en el blog no están precisamente en los huesos.
La delgadez a la que se refieren y que buscan activamente comienza cuando el cuerpo consume los nutrientes de reserva, lo que es muy grave a nivel fisiológico ya que puede causar graves (e irrecuperables) consecuencias.
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tengo 11 y peso 84 libras soy gorda y mi hermano me molesta solo por tener llantas ………… quiero aser dietas pero puedo me da hanbre ……………….. que ago..,
nada,ser boluda
no pregunes como ser anorexica
tengo 14 años peso 173 Libras estoy como un elefante! que hagoo no quiero ser4 anorexica pero si hago dieta me da mucha ambre ademas como por todo cuando me siento mal o feliz qyuda!
Necesitas un nutriologo niñA
solo tienes que comer todo lo qe quieras cuando te sientas llena lo vomitas todo y ¡ya!
angela estas loca as de ser bulimica trata tu enfermedad y conecta tu lengua con tu cerebro.
lily tiene razon no ahy ke ser bulimica solo ay ke komer moderado o no comer tanta azucar, si comes muchas calorias te puede dar diavete ay distintos tipos de diavete pero ay una muy fuerte ke te lleva a la muerte cuidaense y no sean bulimicas yo soy delgada yo soy nutricionista
las kiero a todas y kiero ke no sean anorexicas o bulimicas ke es casi lo mismo!
no podes decirle eso a una chica de 14 años yo tengo 15 y yendo al gimnacio comiendo bien en 2 semanitas baje 8 kilos no se necesita ser anorexica para perder peso despues eso se buelve una adiccion por dios que tenes en la cabesa
i como ago para bajar aproximadamente 7 quilos en menos de un mes! Tengo las colonias del cole i no quiero que mis compañeros me vean la chicha por todas partes! Mido 1.65 i peso 50. Necessito llegar a los 45. AYUDARME.
bueno no comas en exeso cuando tengas hambre solo come fruta y ensalada claro q en el dia tienes q otmar tu desayuno en la tarde tu almuerzo y si kieres en la noxe tu cena
pasando de eso si despues del desayuno te da hambre agarra una fruta o aste una ensalada eso te forma tu cuerpo y te baja de peso yo tengo 14 años estoy por los kince y peso 42 y yo me veo un poco gorda y mis padres me disen q estoy loca q estoy como debo de estar “flakita” jjjeejje bueno no comas en exeso ¡¡SUERTE!!
aldana mi papa es medico internista y te informo q una persona q pierde tanto peso en tan poco tiempo puede ser diagnosticada como anorexica asi q primero informate y despues criticas q tu estas igual q ellas
lo qe dice angela es lo cierto come y luego te purgas o tamas un resto de laxantes te sentiras genial (Y)
entonces nomas como lo k kiera y lo vomito y ya esta ok gracias por el dato
tampoco xq si primero comes chocolate y despues un resto de cosas el chocolate no podras sacarlo intenta no comer demesiado y primero comer lo q tiene menos calorias x si no lo sacas no tandras tanta grasa dentro
tengo 16 años y peso 40 kilos y quiero ser mas delgada pero mi apetito me lo prohibe! ¿que puedo hacer?
la verdad es qe soy anorexica y yo te puedo ayudar
ahi les dejo mis msn angelita_luana_27@hotmail.com
llo te agrego tambn lla que necesito consejos: cris.valen@hotmail.es
pero camila la anorexia te lleba a la muerte no es posible que estes diciendo eso!
lu esta tu peso EXCELENTE para tu edad eso de vajar de peso esta por demas. sacate eso de la cavesa que tu eres lista y saves que eres bonita
tengo 13 y peso casi los 80 y estoy como una foca y la gente se mete conmigo por estar así. Me gustaria estar delgada, pero tengo muchas ganas de comer y alfinal siempre como lo que no devo y engordo mucho más de la cuenta…. Algien me podria dar algunos consegillos?
Claro nena agregame francellarc@hotmail.com
ok, lla te envie la peticion, llo soy cris.valen@hotmail.es
yo tengo 14 años y peso 74.8 y no puedo parar de comer agregame en el facebook http://www.facebook.com/alba.little.mosnter
te entiendo yo tengo 10 y peso 60
CHICAS XFAVOR NECESITO DE SU AYUDA ESTOY RE GORDA PESO 81 KG TENGO 14 AÑOS CASI 15 Y MIDO 1,70 X FAVOR A YUDENMEN MANDEN MENSAJES A MI MEIL sol_000@hotmail.es XFAVOR NECESITO DE SU AYUDA URGENTE!
No tienes mucho sobrepeso tranquila, sólo necesitas bajar unos 15 kilos, pero no no lo hagas tan de golpe, eres muy alta por tanto no debes verte tan obesa. Te recomiendo hacer TAEBO quemas más o menos unas 500 calorias por sesión y hay muchos videos en el Youtube gratuitos… desayuna media taza de yogurt ligth con media taza de fresas u alguna otra fruta, una taza de jugo de naranja con toronja, y una tostada o rebanada de pan integran con dos claras de huevo cocidas en un sarten con teflon que no necesite aceite… come una porción de carne (pescado, pollo, o res o 50 gramos de queso panela) y ensalada de lechuga con jitomate crudo, pepino, rajas de pimiento morron y cebolla morada, sal y limon. Una taza de sopa de vedura, coce zanahoria, chayote, y calabaza y agrega caldo de tomate natural que se hace asando tomates y un poco de cebolla y agregando sal pimienta en la licuadora. Cena una tostada con queso panela y un jugo o vaso de leche litgh… combinado con el ejercicio en una semana habras perdido unos 5 kilos. Si te da hambre entre comidas come jicama o pepino… tal vez una naranja… y trata de caminar 40 min en la mañana y hacer Teabo por la tarde 1 hora. SALUDINES
Hola, Tengo 15 años y peso 61 kilos :/ y me siento pesimo asi todas mis compañeras de curso son flakitas bonitas siempre cuando hacen bailes en el coleguio no me gusta participar por usan poleritas apretadas y se ven lindas pero si io me pongo eso me veo gorda horrible.
Estube mas de 2 semanas sin tomar desyuno almuerzo ni once solamente me alimentaba con galletas y agua ! y baje 3 kilos y ahora volvi a subir y me dan ganas de vomitar bajar de peso por que me siento muy fea con migo misma que puedo haser ayudenme u,u ;’(
Si queres hablar agregame =)
hey flor !! yo se lo que tu sientes x k la verdad tambien soy gordita tengo 14 años y peso 55 kilos comprendo tu situacion … y si en verdad kieres bajar de peso pz yo te recominedo que agas ejercicio y dejes de comer comidas chatarra …. que comas mas vegetales como ensaladas o 1 vaso de agua cada 1 hora asi te sentiras satisfecha y no tendras tanta hambre … y si tienes muchas ganas de comer lavate los dientes muchas veses con pasta de menta asi se ira el hambre y solo te kedara el sabor de menta … C:
francellarc@hotmail.com
yo tambien estoy artaaaaaaaaaaaa de ser la mas goroda del mundo … tengo tantas ganas de matarme …. odio que todo el mundo se burle de mi …. y de toda mi gosduraaaa …… estan feo no tener amigosssss y nadie quien me apoye ….. ya no se que hacer …. odio despertarme todasss las mañanaaaaa . ojala nunk mas despierte ….
ya somos dos es tan difícil , i mayoría de las personas dicen que con un poco de ejercicio i un dieta equilibrada i adelgazas buhhf es que no se dan cuenta que para nosotras eso no es fácil
Hola, cuánto pesas y cuánto mides? Si quieres ser bulimica te diré que eso no te ayudara para nada a bajar de peso, por el contrario te hará subir el doble porque los atracones expanden el estomago y luego no te llenas con nada y tu cuerpo se hace flacido. Si quieres ser anorexica vas a bajar temporalemente, pero algun día te dará hambre y aunque comas pokito vas a subir de golpe y te sentiras fatal y alli empezara una alta y baja de peso que te hara celulitica y flacida, despues ya no vas a poder bajar facilmente. Por lo que te recomiendo que si estas joven (aparte de que bajaras rapido sin matarte mucho) hagas ejercicio, comienza con unos 20 min y ve agregando más tiempo cada semana hasta poder hacer una hora. No ingieras demasiadas harinas ni dulces o gaseosas y eso sera suficiente para que en unos dos meses hayas perdido 15 kilos que tardaras muchisimo en recuperar inclusive si una vez a la semana te quieres ir con tus amigos a comer una hamburguesa… sólo procura no comerte las papas…jejeje saludos
me llamo natalia tngo 15 y peso cerca de los 50 ks yo quiero ser mas flaquita y nose como aser ya probe en bomitar pero eso no me ayudaaa!!!
yo peso igual i tengo 14 i mido 1.65 me estoy acomplejando cada vez mas!
simplemente no comas en exeso y en vomitar no te ara naa bien
hola bueno yo soy algo mayor q ustedes y creame niñas q las entiendo pero todas a de ser muy linda yo nunca fui delgada hasta el sol de hoy pero mi gordura no me ha impedido ser feliz relacionarme con mis amigos siempre soy la gordita de mi grupo pero aun asi no me descrimina y quien lo hace es muy el problema de ellos sean felices hagan dietas pero dietas adecuadas a cada edad de ustedes, salgan a correr, nadar haga un tipo de deporte q eso les va ayudar pero no busque a enfermarse la verdad q los q se burlan de ustedes son personas que tiene baja autoestima, la edad de 14 en adelante es una edad muy linda y muy dura a la vez como les conte yo siempre he sido gorda mis padres me ponian a dieta desde pequeña y si me traumaron pero de un tiempo aca mi autoestima a subido cuando me enamore de un chavo increible el es super delgado salen 3 de mi y el me ha sabido comprender ahora salgo a correr con el animos niñas ustedes van a lograr ser felises pero no siendo anorexicas ni bulimicas esooo no es ser feliz ellas sufren mucho porq nunca se mira como estn en la realidad no hagan eso ustedes q a de ser unas princesas cada una de ustedes bendiciones
Yo te entiendo.. pero ser gorda ami si me impide ser feliz xqe todas son flaquitas y tienen buen cuerpo y yo las envidio mucho quiero ser un poco mas flakita no tan flaka porque no me gusta pero quiero ser flaca y poder tener mas chicos
Natalia por Dios pesas 50 kilos, no sé cuánto mides pero tienes un peso muy apropiado a lo mejor lo que quieres no es bajar de peso si no endurecerlo y tornearlo, practica spining y taebo como no tienes tanta grasa verás pronto los resultados y te veras estilo Jeniffer Lopez bien cuveada que es mejor que plana y sin nada no crees?
NATY yo te apoyo to tengo 14 años pese 95kg mis papas desde que estaba como en cuarto de primaria me decían que hiciera ejercicio pero la verdad no me gusta hacer ejercicio,me facina comer solo lo que yo tengo es ansiedad mientras no hago nada y eso no se como controlarlo, mi mama es nutriologa y como valanciado pero no puedo bajar.
la verdad aveses me siento bien asi pero aveces no y digo quiero ser Anorexica estando consient de que eso es malooo y pues qe estoy loca, y pues la verdad yo se que no lo voy hacer.
bueno yo tengo 14 años peso 59 kl despues de pesar 61 pero aun asi sigo traumada habeces logro bajar de peso pero buelvo y caigo el año pasado baje en dos meces como tres o cuatro kilos salimos a vacaciones y volvi a subir; por otro lado mi mama no me deja hacer dietas o algo parecido aveces cuando puedo devuelbo la comida no se q hacer estoy traumada y desesperada quiero bajar de peso ser mas delgada pero no se como si alguna me puede ayudar x favor comuniquenmelo x esta pagina lo mas pronto posible
Este es mi e-mail : cris.valen@hotmail.es
Os lo doi lla que quiero se ANA.
Agregenme
hola , soy una chica que peso 96 kilos , i no puedo hacer dieta por que me la salto , que puedo hacer para adelgazar
Agregame nena y te ayudo a ver que podemos hacer francellarc@hotmail.com
okis
no puede ser
simpplemente no comas en exeso y un poco de ejercicios te ara bien y comer unas ensaladitas te ara mucho mejor
Hola, he creado una lista de correo para manteneros informadas de novedades sobre este tema… http://eepurl.com/jvQG9
chicas xfavor ayudenme qiero ser delgada qiero ser anorexica siempre ser delgada… sueño con ponerme una bikini un vestido bien ajustado qiero comprarme ropa ajustada y hermosa qe siempre veo en las tiendas pero no puedoooo… soy una gorda de mierda mi papa me dice todos los dias que tengo qe dejar de comer como lima nueva xq ningun chico les gusta las gordas y qe me voy a qedar sin amigos por lo gorda qe estoy.. en la hora de comida no me deja trankila me mira a cada rato.. se rie de lo gorda qe estoy.. yo le qiero cerrar la boca de una vez darle una leccion.. qiero llegara estar muy delgada hasta estar en un hospital agonizando para qe aprenda para no dicrimine a los gordos y qe me qiera tal cual soy.. pero igual no lo hago solo x el lo hago x mi xq estoy podrida de salir a fiestas o con amigas y qe todos vayan tan bien vestidos y con ropa ajustada.. y la verdad qe ya no tngo ganas de salir a bailar xq pienso qe doy asco de lo gorda qe estoy.. siempre qe salgo mis amigas acaban con algun chico besandose y yo termino sentada en una silla aburrida.. estoy podrida de pasar por la plaza y t miren de arriva a abajo y te digan gorda deja los postres! CHICAS SI SIENTEN LO MISMO QE YO AGREGENME Y NOS AYUDAMOS UNAS A OTRAS.. sol_000@hotmail.es
Oki¡¡ llo siento lo mismo… agrgame soy: cris.valen@hotmail.es
bueno si yo también me siento pésimo con mi cuerpo estoy tan gorda ayúdenme mi correo es orix_12@hotmail.com
Sooooll ; nooo les hagas caso a esas que te miran de arriba abajo y te gritan cosas vos sos vos y no tiene nada que ver que seas gorda podes ser gorda y tener un gran corazon y los chicos lo unico que quieren es eso y ya va aver un chico que realmente se enamore de vos porque el gran corazon que debes tener
La anorexia te hara bajar sólo temporalmente, pero por tu complexión te puedo asegurar que no duraras mas de un año con ése mal habito y te vendrá un hambre arrasadora que no podras controlar y luego te arrepentiras de haber dañado tato tu metabolismo porque ya no bajaras tan fácil…. te pego mi otra respuesta.
No tienes mucho sobrepeso tranquila, sólo necesitas bajar unos 15 kilos, pero no no lo hagas tan de golpe, eres muy alta por tanto no debes verte tan obesa. Te recomiendo hacer TAEBO quemas más o menos unas 500 calorias por sesión y hay muchos videos en el Youtube gratuitos… desayuna media taza de yogurt ligth con media taza de fresas u alguna otra fruta, una taza de jugo de naranja con toronja, y una tostada o rebanada de pan integran con dos claras de huevo cocidas en un sarten con teflon que no necesite aceite… come una porción de carne (pescado, pollo, o res o 50 gramos de queso panela) y ensalada de lechuga con jitomate crudo, pepino, rajas de pimiento morron y cebolla morada, sal y limon. Una taza de sopa de vedura, coce zanahoria, chayote, y calabaza y agrega caldo de tomate natural que se hace asando tomates y un poco de cebolla y agregando sal pimienta en la licuadora. Cena una tostada con queso panela y un jugo o vaso de leche litgh… combinado con el ejercicio en una semana habras perdido unos 5 kilos. Si te da hambre entre comidas come jicama o pepino… tal vez una naranja… y trata de caminar 40 min en la mañana y hacer Teabo por la tarde 1 hora. SALUDINES
porfa ayudenme…tengo 16 y quiero enflacar me urge
si tienen tips mi mail es andy_lozoya@hotmail.com
Ahh pues yo no estoy gorda pero me gustaría esta mas flaca y volverme un poco anorexica pueden ayudarme
Si podemos ayudarte, ve al psicologo y cuentale sinceramente tu problema de conducta autodestructiva.. te lo digo con amor no quiero ofenderte… tú puedes ser alguien grande. Sé inteligente, si te haces anorexica sin ser gorda despues engordaras de verdad y lamentaras entrar en ése mundo de destrucción porque te costará mucho bajar de peso. Como le dije a otra usuaria, a los chicos les gustan mas las curvas y la firmeza muscular que lo plano y huesudo. Mejor endurece tu cuerpo y a lucir super sexy!
Hola, quiro bajar de peso ya! Levo 2 semanas intentando hacer dieta pero solo e logrado bajar 5 kilos necesito bajar asta los 45. Mido 1.65 i peso 50. Como aproximadamente 500 calorias al dia o un poco mas no paso de las 900!Y necesito bajar ya todas las niñas de mi clase son mucho mas delgadas que yo! Por cierto tengo 14 años.
huy xikas yo tambien necesito su ayuda kiero flakear no kiero estar gorda por fa …ayudenme estoy gordita y no se k mas hacer por fa …….este es mi msn linneespi@hotmail.com
yo tengo 16 y pso 41 es horrible pues, que soy una ballena y
no se como bajar de peso ayundenme
Es una broma verdad?
si me quien ayudar mi correro es
estrella_27_43@hotmail.com
hola me llamo kamila y por favor necesito que me ayuden
Qué te pasa?
hola qiero bajar unas 30 libras pro qiero llevr el control necesito estar delgada o antes posible
les dejo mi pin 21FC8465
MI WHATSAPP +59384247621
MI TWITTER @pepagahonaga
msn : ppagg_90@hotmail.com
creo qe si tdas nos unimos podriamos llevar cmo un diario
La verdad, asi comencé de vomitar poco a poco pero ahora puedo lograr vomitar todo lo que tengo en mi estomago,
ya no me siento tan mal, por que cuando como me siento tan culpable por que no tengo voluntad pero ya pasando el tiempo por fin me controlo, recién vomite todo lo que eh comido en el día y no me siento satisfecha pero por algo se comienza
quiero ser delgada, y lo voy a LOGRAR (L)
pues a mi me pasa lo mismo tengo dos hijos y desde entonces no e podido bajar de peso e pensado volverme anorexica pero cuando trato de bomitar no puedo que puedo hacer
bueno no se que aser!!! en verdad me siento horrible aunk fui al gimnasio no puedo bajar de peso … me siento gorda como un hipopótamo o un elefante apenas tengo 13 bueno ya voy a cumplir 14 años y pesó como 56 kilos kiero morirme .. por que todos se burlan de mi y me tratan mal … en verdad tampoco me siento orgullosa de ser como soy odio mi cuerpo y si alguien pudiera aydarme se lo agradeceria bastante
Yo cuando era chica era muy flaca era las mas flaca de mis amigas pero ahora que tengo 14 soy la mas gorda de mis amigas y todas mis amigas están muy flacas, yo mido 1.55 y peso 55 kilos es mucho nose que hacer toda mi familia piensa que estoy mas gorda y siempre mis amigas me recuerdan de que cuando era chica era un palo o cosas asi es lo peor alguien me da algún consejo porfavor
simplemente sin ofender ustedes estan muy mal -.- osea si quieren cambiar oviamente primero proponganselo !! luchen por ello se que es dificil por que yo ya lo ise pero puse todas mis ganas y me tuve que creer que soy bonita , depende como tu te sientas te ven los demas !! vomitando dejando de comer asi acabaran con su vida ._.
En serio si que estan mal, acaso no han visto los danios que causa ser anorexica u bulimica??? terminan feas. horribles, sin pelo, sin dientes… todo por ser unas flacas escualidas que no tienen ni que mostrar… Busquen ayuda que no es normal desear ser tan fea como lo son las anorexicas y bulimicas
Para sacar tu peso ideal tienes que ver tu estatura y restarle 105.
Yo estoy empezando esta enfermedad y sabes siento que estoy loca pero igual lo hago eh dejado de comer y temo mucho empezar a vomitar mi mamá esta asustada y siempre me habla de eso y yo entiendo todo pero igual no quiero comer estoy muy mal
Necesito adelgazar 5 Kilos cuanto antes, como sea!
Por cierto, este es mi e-mail: rosemariet73@gmail.com
quiero decirles a todas las chicas que quisieran ser anorexicas esta mal y se ven feas es mejor si quieren enflacar hagan dietas saludables , hagan ejercicios etc ustedes valen la pena
aqui les dejo una pagina con dietas saludables:
http://www.drugs.com/cg_esp/dieta-saludable-para-adolescentes-de-12-a-18-a%C3%B1os-de-edad.html
Niñas, algunas de ustedes están muy bien.
Fergie, es una cantante la verdad muy guapa y delgada
y pesa 55 kilos con 1,58 cm .
Algunas de ustedes esta por 1,70 cm con 60 kilos.
Estáis fantásticas.
Yo mido 1,65 y peso 55 kilos.
Ustedes pensaréis que estoy gorda, pero
no es así, muchísimos chicos quieren estar conmigo y no solo
porque no estoy muy delgada, sino por que es un cuerpo saludable
no chupado sin nada de carne marcándose los huesos.
Sino por tu forma de ser y porque me cuido muchísimo.
La cara y el pelo es imprescindible, y sobre todo cuidarse y
sentirse bien con una misma, que ellos lo notan.
No solo por los chicos, también por nosotras mismas.
Hay chicas muy pesadas la verdad, pero es cuestión de comer sano
y de ir al gimnasio por ejemplo. Para que vuestro cuerpo se vea más saludable.
Besitos.
PD: Si fuera chico, seguro que ligaría con más de una jajaja
El pelo ideal es entre vuestra altura y peso, no por la edad.
Yo con 14 años pesaba y media casi igual que ahora, me desarrolle(mi primera menstruación) fue con 8 años. No depende de la edad.
A vuestra estatura quitarle 105 aprox. , como dijo un anónimo.
http://www.hola.com/belleza/calculadoras/peso/ . Aquí podréis comprobar vuestro peso ideal, es muy completo.
Además, cada persona tiene su metabolismo y hay personas que pesan más por sus huesos, o estáis mal compaginadas, pero muchas de ustedes estáis buenísimo.
La anorexia no es la solución, así solo conseguiréis poneros feas y desnutridas.
Paula, como logró bajar 5 kilos m’ija?
ola me gustaria saber como puedo bajar de peso mas rapido
Hola Emily, bueno intentaré ayudarte a bajar de peso, porque no es solo una cuestión estética si no de salud.
Bueno, lo más básico es una dieta o mejor dicho: un régimen alimenticio.
No es cuestión de comer poco, si no sano y a tus horas( sin ”picotear”).
Ejercicio diario, para quemar antes las calorías y no dejarlas en tu organismo.
A muchas dietas en Internet, pero lo mejor es que hables con tu médico de cabecera ya que necesitas una dieta especial para tu organismo y no es cuestión de desnutrirse. Sin embargo, yo intentaré ayudarte si quieres.
Sobre los ejercicios: En ”youtube” hay varios individuos que hacen vídeos respecto a ello y la verdad es que son fáciles y completos.
Un besito (K)
HOLA YOP QUIERO SER FLACA YA NO ME SIENTO BIEN SIENDO DE PESO GORDA LA VERDD TRATO DE COMER Y VOMITAR PERO NO BAJO DE PESO HACIENDO ESO HAGO EJERCICIO Y TAMPOCO LA VERDD SOLO QUEDA NOP COMER ….:(
Natasha, todos tenemos un metabolismo diferente.
Puede ser que a ti te cueste bajar de peso y te resulte difícil, pero
no es cuestión de coger la vía fácil. Si eres delgada y quieres matizar más tus curvas
necesitas hacer deporte y mantener una tiene equilibrada. (Carnes blancas y mucha fruta y verdura y beber mucha agua, eso siempre mínimo 2 litros/día). Sí eres más gruesa lo mejor es que sigas asistiendo al gimnasio y estar 2 horas y hacer ejercicios específicos para la zona que quieras reducir y mucha agua, eso siempre.
Pero no coger la vía fácil. Tú cuerpo lo nota, si no comes mucho tu cuerpo retiene grasas para almacenar energías, es mejor comer pero en pequeñas cantidades (5 comidas diarias). Un cuerpo bonito es el cuidado con esfuerzo, muchas famosas tienen entrenador personal y entrenan duro para tener un cuerpo bonito no es cuestión de adelgazar por que sí. Lo mejor es un cuerpo fuerte, deportista. No ser delgada sin curvas y mal cuida, desnutida.
Un besito(K)
PD: Scarlett, muchas chicas dicen que es una sex symbol, como Marilyn pero ellas
tenían un cuerpo cuidado con dietas y ejercicio.
Scarlett–> 1,63 cm , 54’5
http://www.cuantopesa.com/peso-y-altura-de-scarlett-johansson.html
Medidas: 94-65-97
Marilyn–> 1’66 cm , 58
http://www.biosstars-mx.com/m/marilyn_monroe.html
http://www.cuantopesa.com/peso-y-altura-de-marilyn-monroe.html
Medidas: 94-58-92
…
Chavas yo
qiero ser anorexica ayudenme xfis
Yo si deseo se® anorexica tengo 23 aÑoS y mido 1:60 y peso 76 kilos estoy obesa y no me importa nada quiero ser bella es ahora o nunca.
hola soy daiana gonzales yy soy anorexica es oreble coman moderado yy con pasiencia
hola me llamo camila tengo 13 y peso 56 kilos. qieroooo saber qe se siente ser flaca :__
Hola, me llamo javiera y tengo 13 años, mido 1,68 y peso 69 kilos D: me gustaria saber si alguien me puede dar concejos para bajar minimo 4 kilos lo mas rapido
Me siento pesimo estoi muy gorda D: soy la mas alta de mi clase ya me desarrolle pero todas las demas chicas son delgadas y pesan entre los 40 y los 50
hola necesito por favor ser anorexica de verdad alguien que me agregue y me ayude con una dieta q si sea efectiva ayudaaaaaa mandenmen consejitos a mi correo por favor marcela5494@hotmail.com
hace menos de un año baje 15kg pero ahora ma da aniedad de comer y estoy engordando otra bez me podriays ayudar?¿
ola esq quisiera empezar cn esto de la anorexia pero esq no estoi todavia muy segura pq si algun dia dejara de serlo y quisiera volver a comer normalmente recuperaria todo mi peso de golpe ¿? o nunca lo recuperas del todo¿?
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